Danse en ligne
Des cours en plein air gratuits pour garder la forme cet été à Carignan
Ces ateliers dirigés par un professionnel certifié sont ouverts à tous et auront lieu dans le stationnement du Centre multifonctionnel, situé au 1555 de la rue de l’École à Carignan.
La Ville de Carignan offre des ateliers gratuits de danse en ligne en plein air à partir du mardi 9 juillet jusqu’au mardi 13 août (inclusivement) de 19 h à 20 h 30. Ces ateliers dirigés par un professionnel certifié sont ouverts à tous et auront lieu dans le stationnement du Centre multifonctionnel, situé au 1555 de la rue de l’École à Carignan.
La danse en ligne est une activité sociale et physique permettant de travailler notamment la coordination, la vigueur musculaire et l’équilibre, tout en prévenant l’atrophie musculaire. Les séances se résument en une trentaine de minutes de cours suivi d’une heure de pratique.
Aucune inscription requise pour participer. Si dame Nature n’est pas clémente, les cours seront annulés.
RECOMMANDÉS POUR VOUS

Les bienfaits de l'exercice physique face à un cancer
La pratique d'une activité physique structurée chez les patients atteints d'un cancer est associée à une amélioration de la survie et à une réduction du risque de récidive, allant donc bien au-delà des soins de soutien et des traitements symptomatiques, rapporte une nouvelle méta-analyse taïwanaise. Ces résultats s'inscrivent dans le ...
LIRE LA SUITE
Le taux de fécondité a légèrement augmenté au Québec en 2025
Le nombre de naissances d'une année à l'autre a augmenté au Québec en 2025 pour la première fois depuis 2021, mais reste bien en deçà du seuil prépandémique. Statistique Canada a recensé 78 200 naissances en 2025, soit 974 bébés de plus qu'en 2024, où 77 226 nouveaux Québécois avaient vu le jour. Le taux de fécondité a lui aussi ...
LIRE LA SUITE
Les escaliers sont bons pour le cœur
Les personnes qui montent régulièrement des escaliers pourraient présenter un risque nettement moindre de développer des problèmes cardiovasculaires et d'en mourir, conclut une nouvelle méta-analyse britannique. Les chercheurs ont analysé les données issues de neuf études antérieures portant sur la montée d’escaliers, auxquelles avaient ...
LIRE LA SUITE